广州暖冬食补温泉康养之旅

一、线路简介

冬天与温泉最配，增城温泉是具有较高医疗价值的疗养温泉，含有对人体有益的微量元素和成分。来增城泡温泉，再搭配养生美食，收获健康体魄。

二、行程路线

第一日：鹤之洲湿地公园（看落羽杉）—正果老街（尝非遗美食）—森林海温泉度假酒店（住温泉酒店）

第二日：白水寨旅游区（户外运动）—莲塘春色景区（暖胃美食）

三、最佳旅游时间

12月—次年2月

四、主要项目介绍

（一）鹤之洲湿地公园

鹤之洲湿地公园面积约30平方千米，分龙舟赛区、湿地公园、露天泳场区、水上运动中心区、体育中心区。2010年广州亚运会龙舟赛项目就在鹤之洲龙舟赛区举办。冬季，大片的落羽杉红、黄、绿各色交织，可供游人拍照观赏。

地址：广州市增城区增江河段（人民桥至初溪水利工程大坝）

（二）正果老街

正果老街是国家3A级旅游景区，依增江河而建，现存特色岭南风情历史建筑若干。老街内商铺林立，人流兴旺，云吞、濑粉、鱼面、艾糍、濑锅边、竹筒饭、蛋散、虾堆、豆糠糍、咸水角等乡村美食遍地，其中云吞一直广受好评，许多人为此慕名而来。

地址：广州市增城区正果镇正宁街16号

（三）森林海温泉度假酒店

森林海温泉度假酒店是5星级标准的东南亚风温泉度假酒店，致力于打造森林乐园里360°全季亲水度假体验。酒店配有森林、星空、海洋、嬉水、亲子等主题复式套房。客房均配备室内温泉泡池并与户外花园泳池互连，水上威尼斯泳道环绕，可体验全天候零距离亲水畅游。

地址：广州市增城区派潭镇白水寨大道101号

（四）白水寨旅游区

白水寨旅游区是国家4A级旅游景区，被誉为“北回归线上的瑰丽翡翠”，含有落差达428.5米的瀑布——白水仙瀑。景区负离子浓度高达10.86万个/立方厘米，第1425级石阶的瀑布平台处测定最高达到11.25万个/立方厘米。

地址：广州市增城区派潭镇北山路74号

（五）莲塘春色景区

莲塘春色景区内青山环抱，增江绕村，拥有千亩榄林古荔竹海，自行车休闲健身道贯穿其中，以绿道游、生态游闻名在外。游客们可以观光娱乐、休闲健身、品尝地道农家美食。景区所在的莲塘村于2019年被评为广东省文化和旅游特色村。

地址：广州市增城区荔城街莲塘村上莲塘路52号图片

五、特色美食和旅游购品推荐

特色美食：红葱头蒸土鸡、黄金豆腐、酸菜炒山坑鱼等；

旅游购品：派潭商业街的派潭凉粉、粉葛、白茶；增城丝苗米、迟菜心干、土榨花生油、增城时令果蔬（火龙果、花生、甘蔗、迟菜心、番薯、芋头、柿子等）。

六、自驾车程

距广州市市区80公里，车程1小时15分钟；

距深圳市市区103公里，车程1小时40分钟；

距东莞市市区40公里，车程1小时；

距惠州市市区80公里，车程1小时15分钟。